劣等感から逃げられない
死ぬは一時の恥、死なぬは一生の恥。
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減
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Comment [2]
2010/08/28 18:27
昨日の夜測ったら72.2キロだった。
ようやく禁煙前に戻った。
今日は予定があって、朝から結構がっつり食事をとったから多少増えたけど。
毎日運動して食事制限しないと継続して体重減しないことが分かった。
自分は泳ぎが上手くないから、ジョギングが最適なんだが、右足のすねの骨が10年近く前に一度怪我して以来、すぐ痛くなる。
体と精神大事にして気長に減らしていくよ。
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その後
お元気ですか？
いつも、ブログ拝見しています。
ここのところ、書いていらっしゃらないので、淋しいです。
【2010/09/06 21:58】 NAME[rin] WEBLINK[] EDIT[
]
無題
rinさんが定期的に見てくれてるとは知りませんでした。ありがとうございます。
筆不精な時もありますが出来るだけ継続して書いていきたいと思います。
コメントがくると携帯電話にメールがくる仕様になっているので、飛んできました。
【2010/09/07 02:04】 NAME[家畜2号] WEBLINK[] EDIT[
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