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劣等感から逃げられない

死ぬは一時の恥、死なぬは一生の恥。

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精神グラグラ

ここ数日外に出ずっぱで落ち着く暇がない。
そのせいか、オナ禁13日目を迎えたからかは定かではないが
ものすごくイライライライライライライラする。
些細なことで被害妄想全開にしてイライライライラする。
会話をしている相手の言葉が投げやりだとか、下に見られてるとか、
馬鹿にされてるとか、なぜかそういうことばかり考える。
店の店員や会社の受付にもぶち切れそうになる。
そんな日がここ何日か続いてた。

そして遂に事件は起った。いや、起りかけた。
今日、東京は雨だったんだが、駅のホームで傘が当たっただ、服に傘の水滴が飛んだだの言うことでおっさん(って言っても20代かせいぜい30代くらい)と口論になった。
俺は最初は適当にごめんなさいって流してたけど、舌打ち絡めて舐めくさった態度と言葉を投げかけ続けてきたので、怒りゲージがたまっていき、
クチから汚い言葉を発してしまった。
「うっせーよ!ぶっ殺すぞ!」
衝動的にかなりでかい声をあげたので、相手はびっくりしたみたいだった。そのまま胸ぐらつかんでゆすったら、
「いいいや、そういうのは止めましょうよ」って敬語で返ってきた。
少し冷静になって何も言わずに背を向けて改札を出た。

家に帰ってお茶を飲み、少し落ち着いた。ごはんが進む君がご飯を進ませるように、イライラはタバコを進ませる。
昨日か一昨日あたりに禁煙をしようと決意してた気がするのに。

冷静になってイライラするのは被害妄想や完ぺき主義であることが原因のような気がしてきた。もっと感謝しなくてはいけないんじゃないか。
例えば、おっさんが止めましょうよって言ってくれたから殴って警察のお世話になることもなかったし、周りの人が無関心だったのは俺を成長させようと暖かく見守ってくれたんじゃないか、とかね。
ちょっと今は難しいけど。
イライラと同時に恥ずかしい。ああ恥ずかしい。

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